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wz1918 的 初学者学好舞蹈的真諦

            大家都知道社交舞（也就是交谊舞）是一種既可健康身體，又能舒暢心胸的運動，因此要學跳舞的朋友

          在學舞同時我們應首先注意到不可忽略的各項基本動作，因為基本動作的正確與否，將直接影響到學習

         （二）花步何時了

       學舞要求花步多，花步是一曲舞中的舞步變化。舞步變化多，並不一定是舞跳得最好的人。舞蹈表現的是

        因此，建議一些初學跳舞的朋友，必須學習每一舞步和姿態的正確性，不要先求花步的多，等到每種舞

       況且一般的社交舞會中，你的花步多，別人不一定會，如果你的基本舞步純熟、優美、輕盈，能夠與舞伴

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舞之恋 的 学舞心得（原创）

 

学舞心得      本人由于年轻时埋头于工作，错过了学舞的最隹年龄，现在：是属于抱着锻练身体、陶冶情操的目的来学舞跳舞的，如何利用业余时间学会学好国标舞呢？经过近几年的学习观查和体验，本人在这里做一小结，也算是以此抛砖引玉，与大家一起来共同交流切磋学舞心得吧！       因为有学者必有师者，所以，我还是先谈一下师者：  纵观我市的国标舞舞蹈培训场所，无论是在舞厅里还是在某些舞蹈培训中心，大致观察一下，其师者门户五花八门，水平掺差不齐，有高有低。有的师者：本人舞跳得虽然相当不错，教起来也很认真，但学舞者却总是进步不大。不知这些师者是心里明白讲不出来，还是讲不清楚。总之：让初学者不得要领，好象一直处于初级模仿阶段，有的只注重了上身的表演，却忽略了横隔膜以下的动作要领，还有的学员脖子前伸，纵肩晃手，而恰恰却少了国标舞最主要的特点：横隔膜以下的胯，膝，足尖，掌，跟，等有机的配合。因此：师傅们在讲解中一定要把初级.中级.高级舞蹈知识相结合，普及与提高相结合。基本舞步一要讲深.讲透，练熟.练透，要让学员们知道什么是正确的，什么是错误的，循序渐进，温故而知新，此乃师傅引进门也。    好了， 俗话说的好：“师傅引进门，修行在个人”老师在讲解基本舞步时，学员们也要认真听讲，下课之后还要记笔记，回去之后可以照此练习，如有不清楚的地方，要多问老师，之后再补充到笔记中去。因为有些基础知识都很重要！特别是一些基本要领，如：姿势，名称，节拍，音乐，运步方式，舞伴之间位置配和，以及摩登舞的三要素（升降、摆荡、反身）跳探戈舞没有升降起伏；等等！等等！不但都要记住，而且还要反复的去练习，去体验，去理解。只有理解了的东西才能深刻的记住它。温故而知新，熟能生巧。    有的学员，在别处因为仅仅模仿，不懂正确的动作，夸张了头、肩、手臂的动作，忽略了横隔膜以下的动作以及很多内在的东西。等到再学习时，就要反复多次的纠正，无奈积习难返，很难改正，正所谓：没有理论指导的实践是盲目的实践，一味模仿式的学舞，可能会令您走很多的弯路。    虽然我学跳舞才几年，但也取得了不少的收获，尝到了其中的乐趣。悟出了一些道理，也知道了怎样跳才是正确的，怎样跳才是标准的。我认为：只要您能够按照正确的方式方法和标准要求来学舞，练舞，并持之以恒，就总有一天会获得成功！              舞之恋：www.666777888999.com

 

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舞之恋 的 学 舞 的 感 与 悟 （原创）

 

舞蹈是一种人体文化，是一种动态性非常强的非语言文字的人体文化。

我这里所指的舞蹈，是指交谊舞，一种大众习之而可舞的自娱性舞蹈。交谊舞是一项历史悠久，文明高雅的运动。它之所以有强大的生命力风靡于世界，是由于它具有特殊的魅力。

交谊舞是人们沟通情感的一种肢（形）体语言，是任何语言、文字无法替代的艺术形式。它从外形就给人以最直观美的印象，是人的一种本能的行为和生活中的一种情趣，也是适用于社交场合的舞蹈，是人与人之间用以进行交际活动的一种社会交往的形式。用于维系和增强人际关系，具有社会交往功能的舞蹈样式。是高尚的社会技艺，同时交谊舞舞蹈又是一种有益于身心健康、带有浓厚色彩的体育性质的舞蹈运动。如果您正巧是那些缺乏日常运动的人，那更可以寓运动于舞步之中。从本质来讲，交谊舞就是在音乐中散步，在运动中休息。

学习交谊舞，可以培养人体的美感，提高素质，陶冶情操与健身，增进人与人之间的友谊和相互的了解。在妙曼的音乐中以轻松的，愉快的心情，以高雅而富有韵律的舞步翩翩起舞。男士女士相互握持，精神亢奋、情绪共振、舞姿正确而彰显矫健、各种造型动作与步型规范统一、形成舞步与音乐自然统一和谐，这一切都充满着美的表现与追求。

随着当今社会经济的高速发展，来自社会各个方面的竞争日趋激烈，工作繁忙，学习紧张，生活的节奏加快了。这给人的精神世界带来了诸多的压抑。因此人们渴望着一种新的、丰富多彩的文化生活方式。传统的文化生活已不能满足人们的需求，人们对现代生活的观念从根本上发生了新的变化。对业余精神文化生活要求也越来越高，同时也希望自己拥有一个健康的身体，拥有一个良好气质的体魄。此时的您，如果能够在百忙的工作之余，从容的走向舞厅，下到舞池，潇洒的随着妙曼的舞曲，移动着您的舞步，放飞您的心情。那么，您一定能够通过优美的旋律而陶醉在舞蹈的韵律之中，感受到人性的融洽，亲切的情感，身心的舒畅。繁杂的心灵将会得到自我调节与净化，使之于焕发出新得活力，青春长驻。交谊舞蹈既可以奋发自己，也可以激励他人。因此说，交谊舞是一种生命情调的跃动。舞者通过手舞足蹈来自得其乐，自我渲抒，是人类最基本、最自然的生理和心理的需求。亦是人与人交往过程中互相了解，增进感情，互通心曲的最佳方式。

交谊舞不仅能展示舞者的形体美（外在美），令人赏心悦目，而且还能陶冶心智（内在美），提高文化艺术修养，培养文明礼貌和谦恭礼让的良好习惯。另外，交谊舞蹈还是一种身心合一的运动，合理为之，可以提高素质（内在的和外在的素质）、增强体质、健康长寿。像这样融自娱、社交、健身于一体的运动，即可陶冶情操、涵养文明，健康肌体、广结友情，是一举多得的，健康向上的活动。综上所述：交谊舞是艺术、是娱乐、是运动、是交际、是风度、是文明、是生活。

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舞之恋 的 国标舞的标准握持.体位.运步方法及舞程线方位

 

                           一.标准握持：

              标准握持，是使共舞双方形成整体性结构的重要手段。在舞蹈中发挥着不可忽视的决定性作用。它不仅关系到造型的优美，而且影响着信息的传递、重心的稳定、用力方法的正确与统一，以及特殊技巧的运用等一系列问题，所以，决不能等闲视之。

              理想的标准握持，应当产生这样一种效应——共舞双方是融为一体的。国外的教师们曾用这样一种形象来表达这种整体感——“一个身子两个脑袋四条腿”。这种西方式的幽默，的确可以刺激我们的灵感，使我们比较准确地抓住问题的核心。

             在国标舞里，除探戈之外，所有舞种的标准握持都是一样的。其要点如下：

             1. 脚：双脚平行并拢，切不可“八”字形张开；右脚尖对准舞伴的两脚之间；重心集中于前脚掌但不能抬起脚跟。

              3.头和视点：在保持双方肩横线平行的前提下，各自的头部向左侧45度正侧转，双眼平视前方；女伴还应充分利用胸椎和颈椎的关节功能，从剑突部位起，让胸椎后展15度、颈椎再后展15度成挺拔式弯曲，造成特有的女性曲线美。注意切勿理解为往后躺腰或挺腹。

              4.身体：从横隔膜起，直到大腿面止，形成双方的微贴；在重心上挺，打开“间隔”的基础上，寻找双方的“合力”标准握持感。

               第二：美的需要。标准握持形成的挺拔与流畅，不仅使人体线条的曲线美获得充分展示，而且，相对固定的“架子”，将使多余的力量得以消除，从而派生出一种松弛的美。罗丹曾经对他的雕塑作品发表评论道：我其实并没有做什么，只不过去掉了那些多余的东西。”这句话中所包含的深刻哲理，值得反复咀嚼。舞蹈进行中的“多余”力量，乃是破坏美的重要因素，必须通过必要的手段去除之，而标准握持，正是这种必要手段之一。

                第三：建立起整体性的信息传递网络系统。保持微贴的标准握持，将使共舞双方达到信息的传递，形成一种总体性的，细腻而 又高效率的网络式系统。这是在非标准握持状态下只以双手传递信息的低效率机制所无法比拟的。

                体位，是舞步变化的基础，细致而严格的分类有十几种之多。但我们只要掌握了下述四种最基本的形态，就可以触类旁通了。

                C.P.：（Closed Position）关位，又叫合对位、闭合位、或者基本位。要点是双方肩横线必须保持平行，不可一边宽一边窄地侧向张开而与帲位相混淆。

                P.P. ：（Promenade Position）并位，直译是散步位置。又叫开位、行步位、V字型位、半合对位等等。要点是男伴右侧与女伴左侧相贴，而另一侧却相对张开，双方肩横线因而形成"v"字形变化。双方的视点也集中在对握手的延伸方向。

                O.P. （Outside Partner）并右外侧位，又叫右交位，右臀相含对位、同脚右侧位等。要点在于双方都在舞伴身体的右外侧运步。

               P.O， （Partner Outside）并左外侧位，又叫左交位，左臀相合对位，同脚左侧位等，要点是双方都在舞伴身体的左外侧运步。

                这四种体位，是舞步结构变化中经常采用的基础性体位，必须牢记和熟练运用。对于专门学习国标舞的朋友们来说，还应当记清英文的缩写名称。以便运用。

                运步方法，是跳好交谊舞的重要基本功之一。不同的舞种，对运步方法都有一些不同的特殊要求:

                第一：双脚平行、直进直退。脚尖必须指向身体的正前方，绝对不要指向身体的旁侧。即使在交位上同步前进，也必须遵循这一基本的方法和原则。

                第二：依序落地，进退有别。向前运步时，第一只脚要先落脚跟，然后依序放下脚心脚掌脚趾；第二只脚则要先抬起脚跟,经脚掌和脚趾推地移动。向后运步则正相反，第一只脚先落脚尖，然后依序放下脚趾脚掌脚跟；第二只脚需先抬起脚尖，然后用脚跟推地移动。

                 第三：脚到重心到。上身必须永远保持在重心脚的垂直线上运动，决不能出现“试探状出脚”的“重心迟误”状态。

                初学入门者，在未进入舞种学习前，最好运用已经学到的标准握持及其四种体位关系，按上述三个要点，进行不同体位的八种方向的运步练习。在练习中，人们肯定会实际地感受到：双脚不平行，就很容易被对方踩住脚；不依脚跟、脚尖的程序运步，就很难做到“脚到重心到”;而脚到重心不到，则难免出现“撅臀”、“挺腹”、“俯仰上身”等推拉磕碰现象、使标准握持的规范很难保持。可见，运步方法的正确与否，是至关重要的。

                舞程线及其方位概念，是标准舞的理论基础之一。舞程线是指舞蹈运行的动向，必须沿逆时针方向围绕着舞池中央作连续发展式运动。在习惯中，把近主席台一侧的那条线称为A线，依次是B线、C线、D线,再回到A线,如此往复循环。由于舞蹈的运行，不可避免地要涉及前进、后退、左转、右转等等诸多复杂的、变化，于是，便出现了一个如何辨别和确立方向座标的问题。

                 在以往的教学实践中，有的人套用舞台方位来取代舞程线方位概念。应当指出，这是极不慎重而且很不科学的。因为舞台方位是以观众面为座标的，它是一种永不变化的“场地性概念”;而舞程线方位，则是一种“运动性概念”。两者间具有本质的不同。不顾客观规律的强行替代,势必造成理论的混乱和实践中的谬误。

                 所以应当坚决废止。舞程线方位概念的座标，是这样形成的：以舞程线方向和它的逆方向为一直线,再以舞池中央方向和观众方向为另一直线，两线交点构成一个十字形座标。于是，运动中的方位，就出现了相对静止的固定关系——舞程线的左边永远是中央，而其右边则永远是墙（即观众）。无论运行至哪一条线，这种运动中的静止关系都不会发生变化。为了便于旋转度的计算，在十字座标的基础上，又以45度夹角确定了四个斜方向，并以舞程线顺逆的总概念，分别冠以斜和逆斜的界向性区别。

               这样，便形成了L.O.D、斜中央、中央与斜中央、逆L.O.D、逆斜墙、墙、斜墙八个标准方位。于是，方位识别就显得十分清晰而准确了。需要说明的是，男女舞伴面对的方向是完全相反的，但舞步运行方位的标示只以男伴为准。譬如，在面墙位上进行的动作，意味着女伴必须面对中央，以此类推。此外,说面对某某方位，是指的身体正面和脚尖的朝向,它与运动进行的方向以及脸面和视点的朝向无关。这一点也需要加以注意。

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舞之恋 的 我喜欢舞蹈(原创)

 

 

有人说：如果没有音乐，就犹如地球上没有阳光。那么我要说： 如果没有舞蹈，就犹如世界上没有笑声。舞着的时候，是难得的那份用语言难以表达的心情。它带给我们健康，带给我们幸福，带给我们欢乐！它使我们的生活变得那么的美好温馨，它使我们的生命绽放得更加灿烂潇洒美丽壮观。             我喜欢舞蹈：是因为它让我挥洒心情，舞蹈中：举手投足间流淌着我心灵的跳跃。音乐轻柔的麻痹着纤细的神经，水一样溢满整个空间，激荡回旋，指尖弹跳，点击飞舞的音符，丝一样的触感，旋转，弧线，扭转，反身， 回眸，弯曲……汗水淋漓，脚步轻快，悠如在花间徘徊，不沾微尘。在舞蹈的世界里，总让我自由自在， 空间可以是狭窄的，但是心境却是可以无限宽大的。               练功房是我很喜欢去的一个地方，两面都是镜子，很光亮，总能让我从不同的角度看清自己。即使在庞大的队伍中，也能在镜子看到自己的身影，给自己定位，似乎处在一个只有你的世界。 学习舞蹈已经多年了，那舞蹈究竟是什么？               舞蹈是一种人体的动作语言艺术。这个人体动作艺术必须是经过提炼、组织和美化了的人体，它是以舞蹈动作为主要艺术表现手段、着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表达的，是人们的内在深层的精神世界里细腻的情感，深刻的思想，鲜明的性格；是人与自然，人与社会，人与人之间创造出可被人感知的，生动的舞蹈形象语言。                在舞蹈的过程中，我得到了很多锻炼的机会，个人修养也得到了很大的提高，认识了很多朋友，当然：更多的，是舞蹈它给予了我很多的珍贵的回忆。我喜欢舞蹈，人生也就是一场舞蹈！                                                                               此文是我的原创文章不得转摘，如有转摘请标明来源！谢谢！舞之恋

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舞之恋 的 怎样才能把舞跳好的一个秘诀(原创)

 

怎样才能把舞跳好的一个秘诀 有句话说的很好：感情是舞蹈的核心！但是我们经常看到有些国标舞选手很少用真情去表演舞蹈，他们在舞蹈中：不是用真心去体会每一种舞蹈的情感内涵，特征，舞蹈的音乐旋律和节奏，而是就像机械的运动一样，太专注舞步的花样，技巧、动作、形式，因此：他们所表现出来的舞蹈显得很枯燥，很机械，常有一种“有形无心”的感觉，他们虽然舞艺高超，编舞构思也很华丽，但缺乏感人的激情，使舞蹈的核心：感情，在不知不觉中丢弃。   其实：每一个舞蹈,每一种音乐,都是有一种非常强烈的情感在倾诉的。因此：当你在跳舞时千万不要总只想着你正在跳舞这件事，不要只用你的肢体去表现各个舞蹈的动作，而是还要用你的真心和灵魂去表达你对舞蹈的感情，激情。这样:才能不论是在舞蹈比赛和表演中,还是在自娱自乐的锻炼中来打动评委,感染观众,熏陶自己!        这:就是我认为怎样才能把舞跳好的，其中的一个秘诀！              舞之恋

 

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舞之恋 的 我的----舞之恋（原创）

 

我的----舞之恋   尊敬的来访朋友： 您好！     非常欢迎您能在百忙之中抽出时间来到这里光顾！在此：本人向您表示十万分的感谢！     与无声处，我的博客“舞之恋”也悄然的诞生了，由于她才刚刚起步，还很年轻，也很稚嫩，因此很想得到您的关爱，渴望着您的呵护！当然也更加期待着您能够给予经常的支持！帮助和指导！     “舞之恋”：主要是以国标舞，交谊舞，和其它舞蹈为主题，在这里为大家提供一个进行思想交流.共磋舞艺.彼此谈心，相互交友的地方。在此.希望您看过之后能够喜欢，并相互转告一下！愿诸位听说过的.都来报个到，看过的，也都常来这里做个客！留个言！相信她一定会给您带来惊喜！送去温馨！          “网络存知己，博客若彼邻！”     在此：我会深深的记住您在这里留下的每一个精彩的，永远都不会消失的脚印！我也更加深信：我们一定能成为好朋友！我们一定能够成为永远最最真挚的好朋友！ 借此机会，让我衷心的祝愿您和天下所有曾经支持和帮助过我的网络朋友们：天天快乐！永远健康！一生平安！ 万事如意！                              谢谢！     再次感谢您的光临！十分期待您能常来！    请记住我的网址：                http://666777888999.com 很好记的！是吧？

 

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舞之恋 的 谈：“选择舞伴”（原创）

 

谈：“选择舞伴” 谈：国标舞和交谊舞的“选择舞伴”     由于国标舞和交谊舞是一个两个人的舞蹈项目，因此，只要谈到国标舞及交谊舞，也就离不开“选择舞伴”这个话题。对此，我也与很多同仁进行过勾通和交流，大多数同仁认为：理想中的舞伴，应该是那种具有绅士般的风度或丽人般的气质，应该是那种风情万千或缠绵悱恻，应该是那种远离肮脏与邋遢，应该是那种远离欺骗与讹诈，应该是那种远离淫秽与邪念，应该是那种远离贪婪与纷争，等等！等等！......。    有人说：找一个好的舞伴比找一个对象还难！的确如此。好的舞伴可遇而不可求，关键在于机遇与缘分。舞伴的选择，在多种因素的条件下，往往第一印象十分重要：比如对方的长相，身材，服饰，舞技水平与自己本人是否相当，另外，还有对方的气质、性格、习惯、爱好、甚至：家庭状况、经济条件等等、等等，也都值得综合考虑。   我个人认为： 以上的这些条件固然重要，但从某种意义上说，真正合适而合格的舞伴，应该是一种就象彼此情感和身心的调理按摩师，他（她）们能通过舞蹈这个独特的方式来进行无声的对话和心灵的交流，沟通；并能给对方带来无限的温馨与快乐，也就是能够达到彼此娱心养性的感受和放飞心情的功能，否则，跳舞也就失去了它的真正意义和实际效果。    舞伴，不仅仅是展示舞艺的另一半，更是能给对方以精神上的慰籍和心灵上的按摩，因此：有不少舞伴之间在一定程度上自然而然地滋长了一种情愫，产生了一种依恋，甚至依靠，似有“一日不见如隔三秋”和“谁也离不开谁”的感觉。这些都很正常，相对固定的舞伴，对于双方来说是大有益处的，它能在舞艺的切磋、交流和配合的过程中，提高水平，加深了解，增进情谊。有人说：有许多舞伴是介于爱情与亲情之间的情人关系。这也不无道理，因此，对较固定的舞伴这种现象，既不能视为洪水猛兽躲避诅咒，又不能陷其太深左右一切，关键在于洁身自好把握分寸。       以上，是自己对国标舞和交谊舞“选择舞伴”的一点点粗浅的认识和看法，如有不当之处，敬请大家批评指正！       舞之恋:www.666777888999.com

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舞之恋 的 舞之恋（原创）

 

每当摇曳朦胧五光十色的灯光，营造出一种如梦似幻的氛围时；每当时而抑扬顿挫，节奏明快，热情奔放；时而韵味十足，轻柔曼妙，浪漫风情的舞曲召唤着一对对舞者步入舞池之际；于是：在体育舞蹈（又称交际舞或交谊舞）的舞姿翩跹中，他们的青春在这里汇聚着，活力在这里迸发着，风度在这里展示着，激情在这里洋溢着，神采在这里飞扬着，......他们正是在这里舞蹈着，健康着，快乐着，幸福着的人们。这：---------就是舞之恋的人们！    当这些舞之恋的人们手舞足蹈满场飞旋之时，其中的每一位舞者，不论是上层名人达官贵族，还是工薪阶层及离退休甚至下岗失业游民休闲族；不论是那些大腕名星款爷富姐富婆们，还是那些贫民百姓囊中羞涩者，不管是在夜总会，酒吧，沙龙，ktv,高档大酒楼，迪吧；还是在中低档平民百姓大众舞厅，俱乐部，体育场馆，甚至公园马路街道广场中；总之，这里的人们没有地位高低，贵贱贫穷，富有之分；而他们所共有的，以及他们所尽显的却都是一样的：自信，自尊，自强，洒脱，兴奋，活跃，时尚，英俊，靓丽，豪放；而他们所得到的也都是一样的：享受，消遣，会友，健身，轻松，愉悦，幸福，和快乐。在这动感十足的充满着青春活力的舞蹈中，他们的身心获得了锻炼，陶冶，洗礼和净化，审美情趣也在体育舞蹈艺术的实践中得到了浸润，滋养。个人气质，个人修养，艺术品味，特别是人生的价值观和信念观也在这里得到了充分的体现，增强和升华。此时！我仿佛已经看到了！此时！我也好象已经听到了这些人们在发自内心的感慨：跳的痛快！舞的潇洒！这样活着！才叫真好！这：-----------就是舞之恋的人们。    我好羡慕这些舞之恋的人们！我也很想往这样舞之恋的生活！我愿意和他们一起去舞蹈着！幸福着！快乐着！我更愿意同他们一起来迎接和步入那舞之恋的一个又一个更加美好的明天！    据悉：到2008年奥运会之际，体育舞蹈将正式的纳入到国际奥运会比赛运动项目之中。至此：相信舞之恋将会伴随着体育舞蹈的不断发展和普及展现出一个更加绚丽多姿，光辉灿烂的春天！ 舞之恋：http://666777888999.com * 此文是我的原创文章不得转摘，如有转摘请标明来源！------舞之恋

 

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舞之恋 的 我随心动，心随舞动！（原创）

 

我随心动 心随舞动            有人说：给我一个支点，我将撬动地球！如果让我说，那我就会说：给我一个舞台，我将舞出人生！舞为我秀，我为舞生！或者舞蹈，或者无我！舞中有我，有我必舞！舞出健康，舞出快乐！舞出青春，舞出活力！舞出精彩，舞出人生！我随心动，心随舞动！                     ............ 可能：我不会将我所有的生命都投入到舞蹈中，但是，在我生命的血液中却会永远的舞动着舞蹈的细胞；我视它为上帝，为灵魂，为生命！我热爱舞蹈，在我的灵魂深处，舞蹈已经与我结合，它吞嚼我的生命，占有我的灵魂，最后：我终于臣服与它！      这就是我！这就是一个真实的我！这也就是一个“我随心动，心随舞动”的我！这就是一个毕生为了舞蹈事业而如痴若狂的我！这也就是我的《舞之恋》！            舞蹈：是一项致高无尚的精典的肢体语言艺术，而舞者，则是一位致尊致美，致精致灵的天使般的化身。为此：发扬光大舞蹈事业，是我们每一个酷爱舞蹈艺术者意不容辞的责任和义务。            在此：我和我的《舞之恋》愿以舞为媒，以网络间的真情互动为纽带，以此来连接和谱写网友，舞友之间的爱情,亲情和友情的永恒篇章！    让我们一起来共创舞蹈精彩世界！让我们一起来同享舞蹈美好人生！       我随心动，心随舞动！                                                 以舞为媒，网络互动！ 舞之恋：www.666777888999.com

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舞之恋 的 舞蹈与生活（原创）

                                                                    

舞蹈与生活-------------------- “牵手舞蹁跹，忘却月宫寒。此景梦中有，真情在人间。”这是一句流传了不知多少年的古诗铭句，其诗句出于那个年代？又出于谁之手？人们现在可能早已无法考究，但其深奥的赞美舞者的意境，以及对舞之恋情感的倾诉，却深深的打动着几十代人，可谓短小精湛的几个字，就一语道出了其舞蹈的魅力所在，令人浮想联翩，更想入非非。    的确是这样：舞蹈是一项致高无尚的，精典的肢体语言艺术，而舞者，则是一位致尊致美，致精致灵的天使般的化身。    随着人们生活水平的不断提高，以及社会文化艺术事业的澎勃发展，人们对于精神生活的需求也日趋更加增多，舞蹈：作为具有广泛的群众性的一种艺术文化形式，也逐渐被越来越多的人们所接受，特别是交谊舞，现在早以成为人们日常生活中必不可少的组成部分，重要的休闲娱乐健身的主要方式之一。     在人们舞蹈的活动中，虽然他们当中的绝大多数人成不了舞蹈家，成不了专业舞蹈人，也不会得到别人的喝彩，更不会得到迷人的光环！但他们却可以跳得很自信！但他们却可以跳得很豪迈.幸福.潇洒.美满！他们可以通过舞蹈来自娱.自乐，他们可以通过舞蹈来休闲.交友.养心.健体，真是“逍遥自在”其乐溶溶。可以这样说，交谊舞已经与人们的日常生活紧密的联系在一起，也已经成为人们普遍参与和喜欢的体育文化艺术娱乐健身活动的首选。      记得有一句话曾这样表达：有的消谴，让人快乐，但不益健康；有的消谴，给人益处，但缺乏娱乐。我认为只有舞蹈是能够二者合一可以兼得。   跳交谊舞不但可以自娱自乐，自我渲抒，修心养性，涵养文明，陶冶情操，活动肢体，焕发青春，增强体质，健康长寿；而且还可以用肢体语言结交朋友，交流感情；抒发情怀，展现自我；也更可以通过舞蹈艺术，投入社会，认识社会，改变社会，改变命运，充实生活，快乐生活！      以上：这一切的一切，大概也就是体育舞蹈（也就是交谊舞）为什么能够如此的受到社会各界，各类人群的广泛关注，喜欢，和参与的主要原因吧！   跳吧！跳出青春，跳出健康，跳出快乐，跳出活力！ 舞吧！舞出精彩，舞出靓丽，舞出美好，舞出人生！ 我随心动，心随舞动！舞为我秀，我为舞生！                      舞之恋: http://666777888999..com

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请不要把婚姻和爱情混为一谈

自古到今，很多人都把婚姻和爱情混为一谈。其实：婚姻和爱情是两个完全不同的概念！也绝对是两码事！为什么呢？那就让我们先来谈谈，什么是婚姻吧？

什么是婚姻： 婚姻是实实在在的，是婚姻的男女双方彼此为了各自的需求利益和目的，联系，合作，到了一起。（关于这点，是绝对无可争议的，因为没有一个人，他们要结合的原因是为了达到对方的需求利益和目的）当然了，这种结合是彼此都有先决条件的，是综合了方方面面的条件，择优选择，对等搭配的；是就像做买卖一样讲究条件均等互补，纵横比较价值公平合理的。

  关于这一点，我也没有必要去举例说明或讲的太多，因为只要您去仔细的想一想，每一位已经过来的，或正在择偶和将要择偶的人们，是不是在选择婚友之前，都是在左思右想着对方的方方面面的条件？（如：年龄，身高，相貌，文凭，工作，房子，汽车，经济收入，家庭条件，等等！等等！）是不是都是在做着多方面的了解，利与弊的权衡，是不是也都是在想尽一切办法，尽量的提高着自己的方方面面的条件，并以此来抬高自己的身价，以此来加大向对方要挟的筹码，甚至有的还可能弄点虚，做点假，以此来提高自己的方方面面的条件。

 通过以上这么多的“方方面面的条件”是否可以证明：婚姻是得讲究条件的？婚姻是有价值观念的？ 婚姻是不是就像做买卖一样，交易完后得物有所值的？

          对于以上这些在选择婚姻合作伙伴中讲究条件的人们，对于这些利用有限的价值观念来衡量婚姻的人们，都是没有错的。这也是生活在现实的人类社会中，正常人的一种思维方式和生存本能，也绝对是聪明的，正确的选择。如不这样：那他们将来就会吃亏，就会吃苦，更会像做了一笔赔本的买卖一样心里不平衡，有可能还会造成终生的痛悔。

          然而：对于那些在选择婚姻伴侣过程中毫无要求和从来不讲究条件的，对于不会根据自己的自身条件而与对方谈条件论价值的，对于不会装么做样，甚至故意隐瞒一点自己的缺陷而来抬高自己身价的，这类人我想基本没有，如果有，也都是一些不正常的人，也都是一些傻子！说到这里：大家也可能就能够理解和同意我的观点了：婚姻是必须得讲究条件的，是必须得有价值观念的，对吧？

         由于婚姻是讲究条件的，是有价值观念的！是就像做买卖一样，得讲究条件均等，物有所值.，公平交易的，是不可以吃亏，不能降低自己的身价去做赔本买卖的。因此：婚姻也就和爱情形成了两个完全不同的性质和概念。因为爱情是一种没有任何附加条件所言的，是一种无任何私心杂念的，是只有付出，而毫无半点要求条件和回报的无私的奉献！爱情是无价的！爱情是真诚的！爱情是纯洁的！爱情高尚的！爱情是神圣的！

           关于爱情的结合：那是在两个人之间毫无任何思想准备的状态下，那是在两个人之间毫无任何附加条件的情况下，通过两颗火热的心在进行着相互的吸引和交接！所以：爱情是情与情的相约！爱情是灵与灵的勾溶！爱情是魂与魂的撕守！爱情是神与神的承诺！为此：它与婚姻的结合已经显现出两个截然不同的反差。因此：谁如果还在把婚姻和爱情混为一谈，那将是对爱情的极大侮辱！

            至于爱情和婚姻的另一个不同之处还在于：婚姻是可以改变的，婚姻是能够改变的。

            当婚姻双方，或其中的一方后来感觉到对方的某些条件，与自己的要求，追求的品味，都发生了一些变化之后，他们的婚姻也就出现了裂痕，最终导致了离婚。

           关于这一点，彼此双方也都谁也没错！因为在他们刚刚开始结合到一起的时候，彼此也就是为了各自的需求利益和目的而结合到一起的，既然各自的需求利益和目的等条件已经达不到彼此双方或某一方的要求条件了，此时分道扬镖，各奔前程，彼此又再一次为了各自的需求利益和目标进行重新的选择，弃暗投明，这也是明智之举，聪明之举。

          由于婚姻的基础开始就是建立在可以随着时间的变化而变化的那些诸多的条件之上的，因此：婚姻也就会随着那些可以变化的条件而变化；可以随着那些价值的改变而改变。

          婚姻之所以是这样：那就是因为在刚刚开始的时候，婚姻就是在先注重条件，寻求均等的；但是：由于后来的条件改变了，与您开始要求的不一样了，条件不均等了，您能不变吗？您能不讲条件了吗？我想：即使不变，心里也在变。这就是现实的婚姻！这就是建立在一个：一系列可以随着时间的改变而改变的，所谓的条件之上的婚姻！

            爱情却不是这样！爱情是不变的！由于爱情的基础开始就是建立在没有其它任何（可以改变的）条件之上的。爱情是无价的！爱情是无条件的！所以爱情就是无限延长的，爱情是不可改变的！爱情是坚贞不移的！爱情是荣辱与共的，爱情是同生死共存亡的！爱情是有难同当有福共享的！ 爱情是永恒的！爱情是伟大的！

          综上所述：婚姻和爱情是两个完全不同的概念！婚姻就是婚姻！爱情就是爱情！

         人们在谈论婚姻的时候请不要参与爱情，因为这样：将会改变您对婚姻的一些要求条件，将会动摇您明智，正确的婚姻选择标准；将会让你做出赔本的买卖，将会让你吃亏，将会让你后悔一辈子的。

        人们在谈论爱情的时候请不要搀与婚姻，因为这样会显得你很不伟大，很不高尚，很自私！

       人们想往着爱情！渴望着爱情！但却绝不能把爱情和婚姻混为一谈。

       婚姻的结合：是有理智的，是有时间，地点，规矩，规律的，是有法律规定的！

       爱情的结合：是没有理智的！是随心所欲的，是可随时，随地，随便，随意迸发的，是无规无矩的！是无法可依的！

       说到这里，可能会有人说我：是不是把婚姻说的太灰暗了？其实我一点也没有贬低婚姻的意思。我只不过把它说的太实在了一点，太直白了一点，因为我们的现实生活就是这样！因为我们的现实婚姻状况也就是这样！

        也可能有人会说我：是不是把爱情说的太伟大了！是的！没办法！因为它太纯洁！太神圣了！这也正是每一个人所想往的！也正是每一个人所追求的！人们太渴望了！我也一样！

       所以：还是请不要把婚姻和爱情混为一谈！还是请不要拿那些早以沾满了市烩气息和利欲杂念的婚姻来玷污那纯洁神圣的爱情吧！阿门！  

此文是我的原创，请不要转摘，如有转摘的网友，请标明来源！------舞之恋

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        如有想出国留学的朋友，如有想出国研修，出国劳务的朋友！如有有关于涉及港澳台同胞婚姻，有关涉及国内外婚姻的朋友，有事您说话！我来帮您忙！本人为您帮忙的宗旨只为交友！此言绝非忽悠！另外：本人为您帮忙办事所依托的服务机构系大连市外经贸委所属的大型正规国营企业，国家教委认定的大型留学机构，国家公安部因私出入境服务首批认定的中介机构。

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飛鴿 的 自己肖像计时代碼

 

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人生致命的八个经典问题

问题一：

         如果你家附近有一家餐厅，东西又贵又难吃，桌面上还爬着蟑螂，你会因为它很近很方便，就一而再、再而三地光临吗？

回答：这是什么烂问题，谁那么笨，花钱买罪受？

       可是：同样的情况下换个场合，自己或许就在做着类似的蠢事。

       不少男女都曾经抱怨过他（她）们的情人或配偶品性不端，三心二意，不负责任。明知在一起没什么好的结果，怨恨已经多于爱情，但却“不知道为什么”还是要和他（她）搅和下去，分不了手。说穿了，只是为了不甘，为了习惯，这不也和光临那家烂餐厅一样吗？

—————做人，为什么要过于执著？！

 问题二：

       如果你不小心丢掉100块钱，只知道它好像丢在某个你走过的地方，你会花200块钱的车费去把那100块找回来吗？

回答：一个超级愚蠢的问题，谁会那么傻！

       可是，相似的事情却在人生中不断发生。做错了一件事，明知自己有问题，却也不肯认错，反而花加倍的  时间来找藉口。曾被人骂了一句，却花了无数时间难过。道理相同：为一件事情发火，不惜损人又不利已，不惜血本，不惜时间，只为报复，不也一样无聊？ 失去一个人的感情，明知一切已无法挽回，但却还是那么伤心，而且一伤心就是好几年，还要借酒浇愁，形销骨立。其实这样一点用也没有，只是损失更多。

——————做人，干吗为难自己？！

  问题三：

       你会因为打开报纸发现每天都有车祸，就不敢出门吗？

回答：这是个什么烂问题？当然不会，那叫因噎废食。

        然而，有不少人却曾说：现在的离婚率那么高，让我都不敢谈恋爱了。说得还挺理所当然。也有不少女人看到有关的诸多报道，就对自己的另一半忧心忡忡，这不也是类似的反应？所谓乐观，就是得相信：虽然道路多艰险，我还是那个会平安过马路的人，只要我小心一点，不必害怕过马路。

————————做人，先要相信自己。

   问题四：

      你相信每个人随便都可以成功立业吗？

回答：当然不会相信。

      但据观察，有人总是在听完成功人士的建议，比如说：多读书，多练习，任何努力之后，却问了另一个问题？那不是很难？我是不是没那个命？

我们都想在3分钟内学好英文，在5分钟内解决所有难题，难道成功是那么容易的吗？改变一个人的一生，当然是很难的。成功只因不怕困难，竭尽全力，努力拼博，所以才能出类拔萃。

其实任何一个成功者都是艰辛取得。我们实在不该抱怨命运。

——————做人，要依靠自己！

       问题五：

       你认为完全没有打过篮球的人，可以当很好的篮球教练吗？

回答：当然不可能，外行不可能领导内行。

       可是，有许多人，对某个行业完全不了解，只听到那个行业好赚钱，就马上开起业来了。我看过一个对穿着打扮根本没有任何口味、或根本不在乎穿着的人，梦想却是开间服装店；不知道电脑怎么开机的人，却总想在网上怎样赚钱，结果只是道听途说，却总不反省自己是否专业或能力不足，只抱怨时不我与。

——————做人，量力而行。

       问题六：

       相似但不相同的问题：你是否认为，篮球教练不上篮球场，闭着眼睛也可以主导一场完美的胜利？

回答：有病啊，当然是不可能的。

       可是却有不少朋友，自己没有时间打理，却拼命投资去开咖啡馆，开餐厅，开自己根本不懂的公司，火烧屁股一样急着把辛苦积攒的积蓄花掉，去当一个稀里糊涂的投资人。亏的总是比赚的多，却觉得自己是因为运气不好，而不是认为想法出了问题。

————————做人，记得反省自己。

       问题七：

       你宁可永远后悔，也不愿意试一试自己能否转败为胜？

回答：恐怕没有人会说：“对，我就是这样的孬种”吧。

       然而，我们却常常在不该打退堂鼓时拼命打退堂鼓，为了恐惧失败而不敢尝试成功。以关颖珊赢得2000年世界花样滑冰冠军时的精彩表现为例：她一心想赢得第一名，然而在最后一场比赛前，她的总积分只排名第三位，在最后的自选曲项目上，她选择了突破，而不是少出错。在4分钟的长曲中，结合了最高难度的三周跳，并且还大胆地连跳了两次。她也可能会败得很难看，但是她毕竟成功了。她说：“因为我不想等到失败，才后悔自己还有潜力环⒒印！?

       一个中国伟人曾说；胜利的希望和有利情况的恢复，往往产生于再坚持一下的努力之中。

————————做人，何妨放手一搏。

       问题八：

       你的时间无限，长生不老，所以最想做的事，应该无限延期？

回答：不，“时间无限，长生不老”傻瓜才会这样认为。

       然而我们却常说，等我老了，要去环游世界；等我退休，就要去做想做的事情；等孩子长大了，我就可以……等！等！

我们都知道自己的时间与精力是有限的。其实我们可以一步一步实现理想，不必在等待中徒耗生命。如果现在就能一步一步努力接近，我们就不会活了半生，却出现自己最不想看到 的结局。

————————做人，要活在当下。

女人“必甩的10类”男人

第1类：暴力男。脾气暴躁，跟他相处如同身处炸药库，火星一溅时刻有被炸飞的危险。他会当着众人呵斥你、给你难堪，更可怕的是他还有可能动手打你。

第3类：孔雀男。每分钟不忘夸奖显耀自己，好像全世界他最渊博、最能干、最多金、最英勇、最性感……其实他最可笑。 

第4类：碎嘴男。女人嚼舌头还透着点生活气息，男人嚼舌头总让人浑身不舒服。让你感觉怎么老有只大黄蜂在你耳边嗡嗡嗡……一个字：烦！ 

 第5类：忧郁男。整天一副林妹妹的样子，好象总是生活在愁云惨雾中，凡事永远向坏处看。忧郁男虽不可恨，但很讨厌，哪怕你有天大的喜事，他那副忧郁模样也会让你怎么也高兴不起来。 

 第6类：邋遢男。俗话说没有味道的男人不是真正的男人，不过“男人味”过于浓烈，就很难让人接受了，你总不能在接吻的时候还戴个口罩吧？ 

 第7类：醋缸男。醋劲和醋味皆可媲美山西陈醋。首先他会管住你的眼睛，不准你看除他之外的任何异性，哪怕是只小公狗；其次他把你管起来，还不准别的男人看你半眼，更别说和异性接触。当心！这类男人的汹涌醋水把你的牙酸掉事小，命酸掉才事大。 

 第8类：懦弱男。胆小怕事，遇到危险总等着你替他出头。而且没主见，所有的决定都等着你来做，你说东他决不敢往西。跟这样的男人在一起，除了累，就是窝囊，没劲。

 第9类：吝啬男。打着节俭旗号来克扣你，就连吃饭也和你来玩AA制，买件十元钱的衣服起码也要货比十八家以上。还冠冕堂皇：“干吗买这种杂牌衣服？以后我们去巴黎买香奈尔！”

          第10类：看贴后从来不回贴回访的男人。这类男人，守口如瓶，麻木不仁，好贴不顶，坏贴不批，面对所有的事情，他都会稳如泰山，无动于衷。和这样的男人上网交流实在没劲！这样的男人在网上也一定交不到好朋友！(够朋友的男人看完该贴后可要回贴回访呵!)